A narancsbőr ellen

1.0Szépség és életmódhttps://angyalikulso.cafeblog.huLux2Youhttps://angyalikulso.cafeblog.hu/author/angyali_kulso-2/A narancsbőr ellen<img src="https://angyalikulso.cafeblog.hu/files/NarancsbUAr_narancs.jpg" class="blogkep" align="left">A zsír az ember történelme során nagy szerepet játszott a túlélésben. A jégkorszak és a háborúk alatti éhezés mély nyomokat vésett génjeinkbe. Viszont ma már nem csak akkor ehetünk, ha apuék szerencsésen jönnek haza a vadászatból és elég nagy mamutot ejtettek az egész csordának. Manapság mindent megkapunk azonnal, még vasárnap is. Csak rajtunk múlik, mit veszünk meg. Ne feledd: amit nem veszel meg, azt nem eszed meg!!! Mi is az a narancsbőr? A zsír funkciója nem csak energiatárolás, mechanikus védelem és hőmérsékletszabályozó, hanem a szervezet szemetese. Rettenetesen sok szemetet eszünk meg, amivel testünk nem tud mit kezdeni és csak halmozza, halmozza, halm… Ez a rengeteg szemét raktározásra kerül a bedepózott zsírban. A szemét és a raktár szoros összefüggésben van. Nagy raktárban lehet kevés szemét, de kis raktárba csak kevés fér. Éppen ezért, ha több szemetet eszünk, testünk csinál neki helyet azzal, hogy zsírt raktároz. Ebből következik, hogy egy tisztítókúra, vagy méregtelenítés már önmagában is testsúly csökkenést eredményezhet. Adott tehát a raktár és a benne lévő méreganyagok. Ha csökkentjük a zsírsejtekben, a kötőszövetekben, illetve a bőr folyadék tartalmát, a méreganyagok kikristályosodnak. Ez belülről összehúzza bőrünket és felülete egyenetlenné válik. Mi a megoldás? Ha logikusan végiggondoljuk, mitől alakult ki, kézenfekvő a megoldás is. 1, Ne vigyünk be több mérget! (tartósítószerek, adalékok, ízfokozók, só, színezékek, savas ételek) Ezzel legalább nem úszunk az árral szemben. 2, Fogyasszunk megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot! Sajnálom Hölgyeim a lightCola ugyanolyan szemét, mint a zsírCola, csak kevesebb kalóriát tartalmaz. Van benne viszont finom édesítőszer, ami ráadásul még rákkeltő is. Tudom, minden deciben az egészségügyi határérték alatt van, de ők nem írják rá, hogy egy nap fél liternél többet ne fogyassz, ne rakj édesítőt a kávédba, és azt sem írják rá, hogy más élelmiszerek különböző adalékanyagaival miként lép reakcióba. Ki kell emelnem a kávét és az energiaitalokat, mert vízhajtó hatásuk miatt ők is fokozzák a narancsbőr kialakulásának veszélyét ezért fogyasztásukkal szélmalomharccá válik a narancsbőr elleni csata. 3, Kezdjünk el mozogni! Természetesen a mozgás a teljes testre és a lélekre is jó hatással van, de most a Narancsbőr elleni háborúról beszélünk. A kényes területek mozgatása az izmok vérellátásának javulását eredményezi. A jobb vérellátással az izom felszínéhez közelebb eső zsírréteg optimális terhelés esetén energiát tud szolgáltatni a mozgáshoz. 4, Kerítsük be és támadjunk kétfelől! A felszínen a bőr felől is segíteni tudjuk a „makacs lerakódások” eltüntetését. A masszázs nagyon hatékonyan javítja a bőrfelszín vérellátását és segíti a szeméttelep likvidálását. A gyakorlott masszőr keze pótolhatatlan, de otthon magunknak is át tudjuk masszírozni a kényes területeket akár kezünkkel, akár kézi masszírozó segítségével. Sokat segítenek a <a target="_self" title="Természetes kezelés a narancsbőr ellen, otthon. " href="http://lux2you.hu/termek/algas_krem_anticellulit.html">természetes alapanyagokból készült kozmetikai készítmények</a>, melyek nem csak a méregtelenítésben, hanem a bőr feszesítésében és hidratálásában is fontos szerepet játszanak. Összetevői ápolják, fiatalon tartják a bőrt és hatékony fegyvernek bizonyulnak a csatában. 5, Javítsuk a nyirokkeringést! A nyirokerek rendszere az érhálózathoz hasonlóan szövi be testünket. Optimális folyadékbevitellel, nyirokmasszázzsal, illetve Hypoxi trainer segítségével javítható a nyirokerek szállító képessége és közvetlen támogatást kapunk földön, vízen, levegőben. 6, Fokozzuk a méreganyagok távozását izzadással! Az izzadás során a bőr pórusai kitágulnak és a távozó vízzel nagyon sok méreganyagot is ürít szervezetünk. Két csapásmérő eszközt is meg kell említeni. Az egyik a már sokat emlegetett mozgás, a másik pedig a szaunázás. Amennyiben lehetőség van rá, akkor mozgás után infraszaunát használjunk. Sokkal mélyebb rétegekbe hatol, fokozatosan hat és nem terheli oly mértékben a keringést, mint a finn szauna. Természetesen a finn szauna is kiváló fegyver a narancsbőr elleni hadviselésben, szánjunk rá heti egy-két alkalmat és jól látható és tapintható lesz a változás. Összegezzük milyen fegyvereink vannak: helyes táplálkozás, megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitele, lúgosítás, méregtelenítés, mozgás, masszázs, narancsbőr ellenes készítmények, Hypoxi trainer használata. Ha mindenki felkészült, TÁMADÁÁÁS!!! Csapjunk oda! <a title="Kleint István - Életmód tanácsadás" target="_self" href="http://lux2you.hu/blog/klein_istvan_szemelyi_edzo.html">István</a> Forrás: <a href="http://lux2you.hu/" title="" target="_blank">Lux2You >></a> rich